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来源:http://www.fairylandy.com  日期:2020-08-05

  

  现代女性由于工作学习的影响,很多都很晚才生育,大龄女性生育的时候,比较容易出现问题。妊娠糖尿病就是高龄孕妇最容易出现的一种现象。妊娠糖尿病一旦发生的话不仅仅直接影响孕妇的身体健康,而且还会对宝宝造成不利影响。妊娠糖尿病一定要积极降糖才好。那么妊娠糖尿病怎么降糖?

  饮食调理

  饮食调理的基本原则同非孕期糖尿病,有三点注意事项,即一不主张减肥;二对血糖、尿糖要加强监测,根据血糖、尿糖变化情况调整饮食调理方案;

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三是要兼顾胎儿生长发育的营养需要。

  妊娠期糖尿病的饮食调理要点:首先是少量多餐,即在每日三次主餐的空间加餐2~3次,加餐的量不超过每日总热量的10%,加餐的食物品种可以是瓜果和面包、馍片、牛奶等。其次是要把握饮食结构,每日食物总热量在2000kCal左右,

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其中碳水化合物占50%~60%,蛋白质占15%~20%,脂肪占20%~30%。也就是说,大致保持孕前正常饮食水平,不必过分限制,但要多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。

  运动疗法

  运动能增加机体对胰岛素的敏感性,有利于葡萄糖

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的利用,有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目,如散步、体操和上肢运动,每次锻炼时间大约20~30分钟,每周运动锻炼3~5次,保持心率在120次/分以下,避免剧烈运动。

  胰岛素注射

  妊娠期糖尿病不可使用口服降糖药,以免对胎儿构成

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不利影响。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要用药。其用药原则是不宜使用长效胰岛素,以选择中、短效胰岛素在餐前使用为宜。可每日1次于清晨8时左右单次、联合使用中、短效口碑好代孕包成功套餐胰岛素,也可于早、午餐各用1次短效,晚餐时用1次中效胰岛素,以控制餐后高血糖,因为妊娠糖尿病的特点,孕期降血糖是空腹血糖低但餐宝林试管婴儿后血糖增高。

  本文从三个方面介绍了妊娠糖尿病如何降糖才好。作为一名孕育中的女性,你一定要及时保证自己的身体健康国内代孕哪家安全才行,不然的话不仅仅自己受罪,腹中胎儿也比较容易出现问题。妊娠糖尿病一定要积极降糖,本文介绍的这些方法你最好是积极遵循哦。

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