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50岁高龄试管成功经验&金贝供卵靠谱&缺少维生素B的症状有哪些

发布时间:2023-05-31 点击数:546

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维生素B一般是B族维生素的总称,其内包含维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12等,缺乏的维生素种类不同,缺失其维生素时症状也不同,具体分析如下:

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缺少维生素B的症状:

1.维生素B1:如果患者缺乏维生素B1可能会出现消化功能紊乱、食欲下降、疲倦以及脚气等症状。

2.维生素B2:若患者缺乏维生素B2可能会导致人体出现口腔黏膜溃疡、湿疹、唇炎、口角炎、易有倦怠感、头晕以及眼球充血、视力下降等症状。

3.维生素B3:维生素B3又被称为烟酸,缺乏时可能会引起皮肤、消化道、神经出现病变,如果特别严重也可能会出现皮炎、腹泻以及痴呆的症状。

4.维生素B5:维生素B5又被称为泛酸,如果患者缺乏维生素B5可能会导致胃酸缺失、食欲丧失以及舌炎、口疮等症状。

5.维生素B6:患者缺乏维生素B6可能会出现周围神经损伤的表现,例如兴奋、激动、不安、惊厥等。

6.维生素B12:缺乏维生素B12可能会引起头晕、贫血、精神不振、手脚麻木以及周身无力等症状。

7.叶酸:如果孕妇缺乏叶酸可能会导致出现胎儿神经管畸形、唇腭裂等症状。

补充维生素B的方法:

1.食物:在花生、大豆、米糠、鱼、西兰花、瘦猪肉等食物中都含有大量的维生素B,每天健康饮食,不挑食就可以补充人体需要的各种B族维生素。

2.药物:患者可以根据自身情况服用维生素B片等药物来补充人体缺失的维生素B。

补充维生素B的注意事项:建议患者谨遵医嘱正确使用药物。如果治疗效果不佳,建议及时前往医院就诊。

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参考资料
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