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    新手妈妈发愁:宝宝吃饱了吗?

      十个妈妈有九个会担心宝宝吃不饱:宝宝哭闹不已,是不是没吃饱?晚上睡觉不踏实,是不是白天没喂够?吃完乳房还是涨涨的,是否需要继续喂?......

      的确,对于新手妈妈来说,由于缺乏经验,加之宝宝又不会说话,简单问题如吃饱了吗?也变得不简单了。

      一、怎样判断宝宝吃饱了没呢?

      宏观方面,比如看大小便、体重增长情况:

      1.看大小便

      次数:如果每天至少有6次小便,3-4次大便,就说明宝宝吃得很好。

      之后随着月龄的增加,宝宝的大便次数会逐渐减少。

      颜色:宝宝刚出生,大便颜色是粘稠的深绿色,随着月龄的增加会慢慢变成正常的黄色。

      如果宝宝的便便颜色一直发暗,排便次数也不多,那很可能是喝奶量不够。

      2.看体重增长情况

      体重增长是宝宝吃饱的硬指标。

      0-2周:体重会出现生理性下降。下降幅度一般在5%-10%;超过10%,就需要看医生。

      2周-4周:每周增重约 110~200 g,体重开始平稳增长;

      2-6个月:每月体重增加 450~670 g,增重明显;

      6-12个月:体重每月增加 350~450 g,增速开始变慢。

      当然,每个宝宝的生长轨迹并不一样,不能要求宝宝严格按照以上体重增长。只要围绕着WHO生长曲线,在 3%~97% 范围内的都属于达标。

      直观判断,可以看宝宝的表现:

      1.吃奶速度慢了

      吃奶速度慢下来了,吸吮力度也减弱了,开始显得漫不经心,这就说明宝宝要吃饱了。

      2.对乳头失去兴趣

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            宝宝患过湿疹长大易过敏
    宝宝患过湿疹长大易过敏        英国一项最新研究发现,湿疹会破坏皮肤免疫屏障并引发炎症,从而增加婴幼儿食物过敏风险。
    这说明皮肤中的免疫细胞同样与食物过敏有密切关系。

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            研究人员报告说,他们分析了600名母乳喂养的3个月大婴幼儿健康状况,对他们进行了湿疹检查、皮肤保水性测试以及与湿疹有关的基因变异筛查,并通过皮肤挑刺试验测试了他们对6种常见食物的过敏性。
            结果发现,患有湿疹的婴幼儿过敏风险是正常水平的6倍,并且湿疹越严重,食物过敏风险越高。

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    鸡蛋清是最容易引发过敏的食物,其次是牛奶和花生。
            研究人员认为,由于这些婴幼儿都是纯母乳喂养,内脏、消化系统也并未处理外界食物,因此在食物过敏反应中,皮肤中活跃的免疫细胞扮演了关键角色,这也说明食物过敏可能并非都与内脏细胞有关。
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      备孕工作是优生优育的关键,想要孕育一个健康聪明的宝宝,可不是一件容易事,需要将各方面备孕工作做到最好。都说适当的运动有助于怀孕,那跳绳有助于怀孕吗?下面就来看看该问题的答案。

      跳绳有助于怀孕吗

      跳绳是一项非常好的运动,可有效提高女性身体的脏器功能,增进内分泌的循环,同时还能预防宫外孕的发生。由此可见,跳绳具有全方位的健身效益, 可以全面地增强体质。

      据相关资料显示,跳绳可以促进排卵。有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口,增加怀孕几率,因此,备孕期间跳绳是有助于怀孕的哦。

      备孕跳绳注意事项:

      1、排卵期间:每天跳500下左右,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。

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      2、排卵期后:每天跳200-300下,直到下次月经前五天停跳。

      3、其他时间:在每次月经干净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下即可。

      备孕跳绳正确方法:

      1、要掌握平衡,跳绳时重心要落在前脚掌,双膝微屈,跳起时脚离地不应过高。

      2、落地时要轻缓,由踝、膝、髋共同缓解冲击力。

      3、有节奏的跳,这样更加轻松。

      4、可以分组跳,每组跳相同的次数。

      以上就是关于“跳绳有助于怀孕吗”的相关介绍,相信通过上述介绍大家已经知晓跳绳的好处,所以对于有妊娠需求或是正在备孕的夫

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