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答案:好怀好生备孕中LV.22为顺利好孕，提高怀孕率，建议在日常生活中，可以通过以下方法来保养卵巢功能，提高卵子质量：1、多摄取优质蛋白质对于备孕女性，最好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类在可以避免脂肪过多的同时，还含有ω-3脂肪酸、EPA、DHA等这些可以降低炎症反应的营养素。2、多摄取富含维生素E的食物含维生素E 的食物可延缓性腺的萎缩，比如大部分的菜油、大豆油、橄榄油等，还可以适当多食用坚果、五谷杂粮、绿色蔬菜等。3、最重要的是维持作息的正常，以及良好的生活习惯临床上长期熬夜、三餐不正常以及营养不均的人都是卵巢功能不足常见的人群，因此健康规律的作息是维持卵巢功能正常的必备条件。除此之外，还应该远离烟酒，多运动，保持心情舒畅。4、避免食用容易让身体发炎的食物，比如烤、炸的食物、过多的甜食、腌制品等，任何非新鲜食物都应该尽量少碰。5、多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果蔬菜水果中含有丰富维生素、纤维素和矿物质，可保养卵巢，预防卵巢疾病的发生。6、在医生指导下服用一些DHEA、辅酶Q10，提高卵子质量，增加卵子数目。

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评论一:接好孕！恭喜恭喜！宝宝们一起健康成长

评论二:子宫内膜损伤建议使用中药进行调理，可使用滋肾种玉丸，女科金丹，如伴有月经不调、月经量少等应该进一步行内分泌科检测，必要时中西医结合进行治疗。主要是需要使用保护子宫的药物，然后配合一些护宫的保健治疗效果会更好。最好是到医院去进行检查，方便确诊之后，然后在医生的指导下进行治疗。

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评论三:普遍的排卵期是10天，但是具体时间用试纸测过更准确。当然用萝卜试纸会更好，毕竟更准确，还有专家免费答疑。

评论四:：我倒是能够理解博主的心情，博主是想一直当单身贵族，所以才会有现在的想法。这也是经过深思熟虑的，有认识主词替换公司的，还是跟博主说看看吧，去了解看看，为以后做打算，不过这主词替换价格是不是每家都差不多啊，找性价比最高的是最好的，感觉你还要选择捐精者，说不定会更贵一些。

评论五:用两种排卵试纸试了一下，有两条杠，有一条浅色杠。。这是什么情况，求教。。。突然发不了。

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